飲んでいるので申し訳ないです

カフェや、美味しいラーメンの写真も撮りましたが・・・ のせる感じでもなく。 仕事をやめて、色々できるかと思ったけど、そうでもなく 結局、思ったまま、思うように 写真もなく まだ、引退するわけにはいかないのかぁ と実感。 リフォームと、あと色々体調とか・・ まだ働かないといかんということか・・

こんな普通？の一日

3人（大人2人＋わんこ）でお散歩です。 楽しい一日。 屋台の唐揚げや、ケバブや、サンドイッチを食べ、フランクフルトも！ ま、ぁいい一日だったと・・・ 何やら、かわいい車が並んでます。公園に！ たかそ(+o+) 公園の中の紅葉です・・ ワンコも、ソーセージかじりました。 いつもお出かけのときはもらえ... 続きをみる

お酒の美味しいお店

仕事も辞めたというのに、お酒を飲みに行ってきました。 ちょっと罪悪感が・・・ 家のリフォームが済むまで、まぁちょっとの間。 ゆっくり・・・ 隠れ家的なお店でした。 まずはビールで乾杯！！ アンチョビのグラタン風 だっさい・・（お酒の名前です(^^)/）美味しいわ あとおつまみ。 空（これは大変美味... 続きをみる

家の用事は一杯あるけど・・

なんだかんだで、家の中のこと、今休み中にやりたいことは一杯あるかな。 車の整備・点検・・ 家のリフォーム・・ 体調不良の原因、バリウムと胃カメラと大腸の検査 まぁ、どれもこれも少しずつしかやれないことなんで、 少しずつ、毎日ね 何にも理由はないけど、写真とりたかったので 記念撮影。 やっぱりかわい... 続きをみる

毛糸バッグ完成です

取り敢えず、見よう見まねで毛糸のバッグが完成したよ(^^)/ こちらは裏 内布もつけました。まつり縫いめんどくさかったけど・・・ 毛糸あまったので、次はなんか？クッションかな・・・ 色々な理由で、（主に更年期の体調不良）コンビニパートやめたけど、 次、また考えなきゃねー 気が緩んで毎日お酒と、趣味... 続きをみる

風が冷たいです

外へ出ると北風がぴゅーぴゅー 寒い一日でした(+o+) 昨日、お昼にうどんが食べたくなって、車で1時間 やっとありつけました。エビ天おろしうどん（温） 温まります。 エビフライもとっても美味しい。ぷりぷりです おまけです 夕食に塩唐揚げをつくりました。 クレイジーソルトの塩唐揚げ。 すごく美味しい... 続きをみる

近所のカフェでまったりしてきました

なんだか、落ち着かない毎日です。 そんなときは、買い物＆ランチ！ 最近できたカフェに行って来ました(＾◇＾) オシャレなカフェが近くに一杯できてるんだけど、 どこも、素敵なお店なんだけどね。 お客さんちゃんと来ているんだろうか？と思うこともあるのです。 だって、カフェのとなりにまた別のカフェができ... 続きをみる

コンビニ（病院）の仕事は忙しい

今日も忙しかった・・ 10月末で辞めるので、あと少し・・ 皆さん、優しくていい方ばかりなので人間関係で辞めるのではないけど とにかく忙しい・・そして、いろんな人が来る。 クレーマーみたいな人とかね(^^)/~~~ 忙しいのはいろんなことを忘れさせてくれる。 中には、忙しいのが好きな人もいるんだなぁ... 続きをみる

モザイクタイルでコースターをつくりました

岐阜県多治見市にある、モザイクタイルミュージアム 色んなモザイクタイルがとてもきれいです。 ちょっと挑戦・・ これは、材料　カップ詰め放題タイルは1000円 おっと僕はタイルなんかより可愛いわんこ！！ 旦那と娘とで休日食べてきました。 味噌煮込みうどんの美味しい季節になりましたよ(^^)/ もー最... 続きをみる

やっぱり家にいてゴソゴソするの好き

更年期で、色々体にガタがきておりますが、 先ほど、きゅうりを噛んだら歯がかけました(´;ω;｀) あちこち、こんな歯まで・・更年期か？ きゅうりのせいだ(# ﾟДﾟ) 外に出るのもいいけれど、やっぱりおばさんは家にいるのも好き。 ゴソゴソと、100均で買ってきた毛糸で、本の通りにやってみました。 ... 続きをみる

普通の土曜日♡

旦那と、近くのホームセンターへ行き・・ 餃子の専門店でランチを食べ・・ 帰宅すると娘がおったので一緒に買い物に行って・・ 夕食はにら炒め、ナスとベーコンのオリーブオイル炒めをつくり、冷凍餃子焼いて 食べて・・ お酒を飲みぃ 足りなかったので、歩いてコンビニに行って大吟醸とチーズおかきを買い・・ 犬... 続きをみる

食欲の秋だなぁやっぱりか・・・(*_*;

何を食べても美味しい秋。 先日、テレビでレシピを紹介していてとっても美味しそうだったので、 作りました。 これは絶対に美味しい！！ 韓国料理大好きになりましたよ。 チーズダッカルビ！ごはん進みすぎ～ また、夜中にこんなことしてたら・・ そりやぁ増えますがね・・・ これ、この後、まだ1本飲んでますか... 続きをみる

少しだけ頑張りました(^^)/

糸が余ったので、ネットでレシピを検索して 可愛いのがあったので、作ってみました。 乙女デスネ・・・可愛すぎてこれは52歳のおばさんにはちょっと(^_^;) 私が斉藤由貴なら・・・？？ 試してみて・・まあこんな感じならもしかしたら？( ´∀｀ ) ガーデニングちょっと頑張りました。 機能門柱にまだ表... 続きをみる

昨日だけど、トリミング行ってきたよ

ボサボサで、たわしのようになっていた僕・・ やっと、トリミングに行けました(＾◇＾) シャンプーは気持ちいいいなぁ 頑張ったので、中にチーズを入れてもらって 遊び＆おやつタイム 僕のアップ！！可愛いからもう～！ なんか、写真撮っちゃった。僕のうち。 庭がせまーい(*_*; 子供達が車に乗るようにな... 続きをみる

郡上八幡に行って来ました。

有給休暇の旦那と、ワンコ🐶とで、 岐阜県郡上八幡へ行ってきました。 郡上踊りで有名な、郡上八幡。 水の街、古い町並みでも有名です(^^)/ 酒屋さんのソフトクリーム 冷酒がけです♡♡ 新しいお店のハンバーガー 美味しかったですよ ポテト早く下さいね(＾◇＾) 楽しかったわ。 お疲れさま(^^)/... 続きをみる

敬老の日です！

80歳になる母と食事してきました 大学生の二男も顔出してくれたのだけど、 なぜか？一万円札を孫に渡すお婆さん！！ 「え？いらないよ」と二男は言ってたけど、結局ありがとうと、もらっていた。 なんでも人にあげてしまう。私の母。 小さいときは、私のおもちゃ、エレクトーン、勉強机。 まだ、使いたかったのに... 続きをみる

できることはできるけどできないことはできない！！

やりたいことは一杯あるけど・・・ やりたくてもできないんだ・・なぜか？ ・・・しなければいけない。とか 我慢しなければいけない！とか そう確かに・・生活していくためにはお金も必要だし、 そーやって頑張って、50歳もすぎちゃったけど、 アリとキリギリス　　を一人でやって、もう、ありの時代は終わったん... 続きをみる

日光旅行です！日光東照宮はやっぱり、美しい

日光東照宮に行って来ました。 2時間前に帰宅しました。 愛知県から栃木県ってイガイと遠いのでもう当分行けないかなって思います。 結構きつい階段ありで、東照宮回ってきたけど、足が疲れました～(*_*; でも、美しい！！！ 楽しかったです。 有名な見ざる聞かざる言わざる🐵 願い事してきました 美しや... 続きをみる

パートお仕事は10月末までとなりました。

お客さんのクレームをきっかけに、コンビニで働くことが 辛くなり、１０月末で辞めることになってしまいます～ すきなことをしごとにしているひとが うらやましい・・・ 取り敢えず、あと2か月頑張りますよ。 ストール完成！今度お友達と旅行のとき巻いていきまーす(*^。^*)

おばさんは暑いと髪を切る？

夏になると、この首のあたりの髪がうっとうしくて しょうがないんだ・・・ というわけで、バッサリとね(＾◇＾) 2重顎だけどね！ 私の送別会？違う違う(^^)/お仲間とお疲れさまです会！ ビールで乾杯！！ 富山の立川。 辛口なんだけど、フルーティーなのなんでかな？ 知多ハイボール いいですね。お疲れ... 続きをみる

僕の一番すきな場所

なんだか気が付くといつもここに・・ 一番しっくりくるかんじ。 それは、お父さんの足の上！ 僕たちの共通の趣味はお昼寝。 近くにオシャレなカフェができました。 ベリーと、豆乳、甘酒、バナナのスムージー。 モーニングにはもってこい！！すごく混んでたけど(＾◇＾)

かき氷の美味しいお店

土曜日、名古屋で人気のかき氷を食べてきました。 看板犬のくるみちゃん。 かわいい(*^。^*) 並んでました！２０分くらい並んで、 相席の人もいました・・ やっと、ありつけました。 紅茶ミルク 黒蜜きなこ トッピングアイスと、白玉。 　 抹茶ミルク ３人で２３００円。 でも氷フワフワでとっても美味... 続きをみる

竹島水族館に行きました

愛知県蒲郡市にある、竹島水族館に行って来ました。 ちびっ子たちが一杯来ていました。 魚が泳いでいるのをみると、まったりしますね。癒されます！ カピバラくんご機嫌です(^^)/ お兄さんもとってもイケメンですね！ ランチはすぐ近くの回転ずし武蔵丸 カマンベールチーズのもちもち揚げすごく美味しかったわ... 続きをみる

やっぱり仕事辞めることになりそうだ

こないだ、仕事でお客さんからスゴイクレームを受けて、 それから・・・ やっぱり、仕事行きたくない！！ なかなか踏ん切りもつかないけど、 もう今まで結構頑張ってきたし、もうすぐ52歳、更年期も辛いし 大学3年の子供への仕送り・学費のめどもついてるし、 自分を見つめなおしてみたい・・なんて若い子みたい... 続きをみる

嫌なことを忘れる方法

なんか、いやーな事があったとき、 どうしたら、気晴らしできるかなって、手あたり次第やってみました。 まず、映画　パイレーツオブカリビアンをみました。 面白かった！！いい感じ(＾◇＾) エッセイを読みました。ちびまるこちゃんの「まるこだった」って本 まぁ、いろいろやってみて、でもダメだったら仕事辞め... 続きをみる

コンビニ店員辞めたくなる日

私は病院の中にあるコンビニでパートしてます。 昨日、ペットボトルの水1本買いにきた人がいて、袋に入れて 水を渡したら、「袋いりません」っていうから「あ、はい」って 袋をとって渡しました。 そしたら、「ありがとうございます　がない！」と急にキレて、 「普通、袋いらないと言ったら、ありがとうございます... 続きをみる

格安スマホに乗り換えました

今まで使ってたスマホやっぱり調子が悪く、 大手携帯電話会社に行って見積もりしてもらったら 月10,000円近くかかるというので 思い切って格安スマホに乗り換えました！！ 案の定、データの移動ができず、手書きになり大変だったけど、 4,000円近く安くなりました。 嬉しい(＾◇＾) お友達とランチ。... 続きをみる

最近、仕事休みのときは編み物してます！

あぁ今日も暑いな～ なんか、楽しめることないかな？と思っていたけど、 編み物におおハマり！ 枚数を編んでないので、どんなのになるんだろうって取り敢えず 2枚目のサマーセーターが完成。 うーん(゜.゜)微妙な　合わせるのが難しい。 でも楽しいいい～～ ぼく、あんまり遊んでもらってないから、寝転がって... 続きをみる

知恵熱？これはおばさん熱

お友達とランチの後・・ 突然３８．８度の熱が出てしまった。 次の日の午後には下がったけど、また仕事を休んでしまいましたよ(._.) 気分転換にドックラン お友達がいないので一匹で遊んだよ。 犬はいいなぁぁ～

連敗中の巨人のせいで機嫌が悪い旦那・・

巨人が負けると、旦那の機嫌が悪くて悪くて・・(´;ω;｀) 私も中日ファンだけど、そこまで入れ込んでないし なんでもいいけど、早く勝って下さい。巨人さん （でも、巨人負けるとちょっと嬉しい！内緒！！） てきとーにおかずを詰めて、実家行って来ます。 旅行のあと、体重が増え続けてます。 また、60㎏こ... 続きをみる

トリミングで可愛くなったかしら

僕だけペットホテルに泊まって、寂しかったな。 泊まったついでに、トリミングしてせっかく可愛くなったのに 口のまわりがなんか湿ってるみたい。 え？ここにあった　コロッケなくなってる！！ ムックが食べた！2個も(+o+) ペットホテルで、ほとんどご飯を食べてなかったようなので、 まぁ許してあげよう・・... 続きをみる

有馬温泉行ってきました

温泉！大好き☺　癒されてきました。 姫路城、有馬温泉。行ってきたの。 もう温泉三昧！！ 肩こりも治ったよぉ～ 姫路城　美しいです～ 旅館に着きました 副部屋も 夕食　頂きます(#^.^#) デザートでございます!(^^)! 豪華朝ごはん 温泉街に居たねこちゃん 太ったけど・・もう太ってもいい。 ま... 続きをみる

やった！セーターが完成しました

先月から、お休みのときにゴソゴソ編んでいたセーターが やっと完成しました。 なんかもうクタクタな仕上がりですが 嬉しいわ!(^^)! 明日、1泊2日で温泉に行くので 早速着ていくことにします。 出来上がりよりも、一人でゴソゴソやってるのが好きみたいです。 オタク主婦ですからね。 今度は何つくろうか... 続きをみる

過敏性大腸炎になって4年くらいたったかも！？

性格的なものもあるかもしれないけど、 私の持病は過敏性大腸炎。 波があって、いいときと、悪いときの差が激しい。 悪いときは冷や汗タラタラ((+_+)) でもって、現在　更年期真っ只中。 なんやらすぐに汗をかく。 足の裏、手のひら、全身汗だく。 よし！！もう薬を飲もうと、漢方薬を処方してくれる 病院... 続きをみる

あと少しで完成！サマーセーター

わーい(＾◇＾) 今日は仕事お休みなので、いつもより早起きしてしまった。 掃除をささっと済ませて、買い物に行った後で編み物をする予定です。 何か趣味はないかな？と手あたりしだいやってみて、一番楽しかった編み物 バッグが完成したときは嬉しかった～(^^)/ 今はサマーセーター編んでます。 昨日のご飯... 続きをみる

楽しいことって・・？

お休みの一日・・ 午前中に少し体を動かして、掃除して、 買い物に行って。 家で趣味の編み物を少しして。 お昼はパン屋さんで買ってきた美味しそーなパン ２こ！！ 夕食は 手ぬき？旦那の手もぬきにしないと・・ 最近は中性脂肪が跳ね上がったので、プリン体ゼロのチューハイ。 虹でてました。こんな感じの虹5... 続きをみる

お友達とランチはやっぱり・・楽しい！

素敵なお店を見つけると、行ってみたくなる。 今日のお店、内装も料理もこっていて楽しかったです。 ゆっくり 時間を過ごしました。 あと、お蕎麦。 蕎麦がメインなのに撮り忘れました。 食べるのに夢中になってしまって・・ 蕎麦カフェなんだって。 しょうがのかき揚げ。家でもつくろうっと(^^)/

全然痩せないのでやる気なくしてました

やはりですね・・ 体重計のっても何にも変わらないし、ダイエットやる気なくして ました！！ 最近またお腹まわりがたるんできて、 ぶよぶよだわ😢 で、今朝の体重58.6㎏　　体脂肪率34.9％ 岐阜県揖斐川郡のモリモリ村に行って来ました。 薬草風呂に入って、薬膳料理を食べてきました。 よいところでし... 続きをみる

何にも変わらない毎日

痩せよう！！ とか、思っても何にも変わらない気持ちも。体重も！！ コンビニパートも、ちょっと忙しめだったので、なんとなーく 過ごしてましたけど、明日はお休みなので、気分転換でも してくるかって感じです。 可もなく、不可もなく、毎日ぼけっと生きております。 自分のおこずかい稼ぎのパートだけやっており... 続きをみる

深夜なのにお腹が減りまして・・

ダイエット中とか言いながら、全然体重維持の私です。 あの　51歳のおばさん。おばあちゃん？？ 胃袋だけは若いみたいで、この時間でもかつ丼でも食べちゃいそうです。 いっそのこと、なにも考えずに甘いもの、辛いもの、塩っ辛いもの 海の幸・山の幸　ぜーんぶ食べたいわ(＾◇＾) 今朝の体重58.7㎏・・・

菜の花コロッケ

今朝の体重58.1㎏　　体脂肪34.8％　　体年齢52歳 スーパーでも菜の花をよく見かけます。 ゆがいて、いろんなものに入れちゃいます。 コロッケ一杯作りました。 洋食屋さんのポークカツレツがとっても美味しかったので、 家でつくったらこんな感じ　味はまぁまぁ！

スープからデザートまですべて美味しい店

ダイエット中ですが、 お友達と、またランチです。 このお店。出てくる料理が全部美味しい！ 刈谷市　ル・マール　という西洋料理のお店 スープ　サラダ パン ポークカツレツ　タルタルソース コーヒー　ゼリーとパンナコッタ　チーズケーキ お友達はカシスのケーキ　プリン これで、1400円！！ お友達はい... 続きをみる

我が家の食事内容

だいたい、こんな感じのを食べています。 やっぱり、麺類が多いですかね。 しかも、味付けは濃いめです。 チーズでも入れちゃうときはドバっとやっちゃいます。 昨日　にら玉　焼きそば カルボナーラ　コールスロー まぁ、ダイエット中なので、一応 体重58.3㎏　　体脂肪率33.8％　　体年齢52歳 ダイエ... 続きをみる

なかなか変われません！！

昨日、海へドライブに行きました。 あの・・いつものカメラもってくの忘れました。 なんだこれ？ お土産のふぐせんべい。 これとあと色々、つまみにして 飲んだ日本酒が美味しくて美味しくて。 また飲みすぎです。 変わらないね！ ちょっと痩せるとすぐに調子にのって 飲みすぎ・食べ過ぎだねとフグに言われてる... 続きをみる

今日は仕事でした

体調も良くなって、今日は仕事。 約8時間立ちっぱなしだったけど、まぁ何とかやれました。 昨日のご飯 これ、今、帰宅後！チューハイに日本酒飲みながら食べっちゃったもの。 うちのワンコも美味しいーって！やわらか鶏ささみ。 お座り、おて、伏せをしてからって思ったんだけど、っもう焦りすぎちゃって 訳がわか... 続きをみる

映画「人生フルーツ」

話題の映画ということもあり、観てきました。 一組の老夫婦のドキュメンタリー映画 ある建築家と雑木林のものがたり　「人生フルーツ」 とってもとっても素敵な映画。 素敵すぎて、自分に対して劣等感が・・・。 真似しようとしてもできないし、今の自分にはもっと違った老後が 待っているんだと思ってしまった。 ... 続きをみる

苦手なこと

体重58.7㎏　　体脂肪34.8％　　体年齢52歳 一昨日、飲みすぎました。 昨日は一日かかってインターネットのプロバイダー変更しました。 「簡単ですよ」に騙された気分。 結局、息子がほとんどやってくれました。 まだプリンターが無線でつながってない。 もうこういうの嫌！！！ でも、これで少し利用料... 続きをみる

元通りの生活です

喉元過ぎれば熱さを忘れる はい。また生活のすべてが元通りになっております。 でも、良かったです。 ありがたいと思ってます。 夕食　　ハンバーグ　　 と！焼酎お湯割り2合　糖質０のチューハイ５００ まだ飲み足りません(＾◇＾)

ダイエット忘れてドライブへ

体重変化なし　　体脂肪変化なし　　　体年齢52歳（実際の年齢＋1歳） 良い天気だったので、わんことドライブ。 新東名高速道路　浜松SA内にある　ドッグランに行きました。 かわいい赤い服のお友達が、来てくれました。 ぼくはオスなのに、オスに追っかけられました。 お昼はSAのレストラン 焼きスパ＆カレ... 続きをみる

今日は飲んじゃった！

ダイエット中の私ですが、まぁそうたいして変化もないだろうって 測ってません。 ちょっと前から、お酒がもう飲みたくて飲みたくて・・ 本当は27日の診察までは飲んではいけないらしいんだけど、 そんなぁ( ｀ー´)ノ もう大丈夫ですから！！ 1本だけね♡　　　トンカツもおかわり！その他色々残り物 ちなみ... 続きをみる

がんもどき

スゴクスゴク！お酒が飲みたいんだけど 我慢していたら・・・ 今度は・・ なんだか無性に がんもどきが食べたくなったので 早速作りました。 美味しかったでーす(^^♪　一杯食べた！

写真撮られるの嫌いみたい

うちのわんこは写真が嫌い・・ 寝起きの可愛いナイスなのを撮ろうとしたら、嫌がった もう1回挑戦したけど、やっぱり嫌がった！ お父さんに、しっかり抱っこしてもらったけど、カメラ嫌い目線 今日の夕食　　四日市とんてき（有名な三重のB級グルメ）ほうれん草としめじ煮びたし

肉好きの息子

大学生の息子が春休みで帰ってきております。 肉が大好きなので、生姜焼きをつくりました。（写真なし） あと、私たちはこんな感じの夕食　ごはんと味噌汁 肉好きの息子は、アジの干物に興味がないらしく 「食べ方がわからん」と言って残しておりました。 こんなんでいいんでしょうか？

お酒の飲み方

今51歳。 20歳から32歳くらいまでは、そんなに毎日飲んでいたわけじゃなかった けど、パートに出るようになってから、35歳くらいかな？ ほとんど毎日飲んでました。 2合ぐらいかな？ そして飲み会のときは4合ぐらい。 これを機会に、この飲み方を変えたいと思ってます。 できるかな？でもやってみよう！... 続きをみる

あ！なんだか体重減ってる

体重57.8㎏　　　体脂肪率35.1％　　　体年齢52歳 ちょっと減ってる。 理由はこれしかない・・ お酒を飲んでないから！！ いつもの朝ご飯　マーガリンべとべとです(＾◇＾) 27日までお酒が飲めません。 だから、それまでにもう少し痩せたいな。 怪我の功名？？ちょっと違うかな？失敗したわけじゃな... 続きをみる

あの腹痛から1週間経ちました

体重58.2㎏　　　体脂肪率34.8％　　　体年齢52歳 早いもので、腹痛から１週間経ちまして、退院もして、 とっても平和です。ありがたや・・・ このサラダ、スープ、チキンステーキ、ビールを すべて平らげた後の・・・急性虫垂炎でした。 早くビール飲みたい！！！

食欲も戻ってきてます

体重58.5㎏　　体脂肪率34.6％　　　体年齢52歳 入院する前と同じ生活に戻って、とても嬉しいです。 ただ、2月27日までアルコール禁止なのがちょっと・・ お医者さんに言われてるから、飲んじゃったって訳にはいかないしね！！ 禁酒禁酒！！！ 朝ご飯　　　ソーセージパン　コーヒー 昼ご飯　　　ピザ... 続きをみる

入院してました

2月11日、深夜に突然の腹痛。 夜間の救急外来に旦那の車で行って、 そのまま入院！ 急性虫垂炎で4日間の入院となりました。 大したことはありませんよ。 1日絶食して、あとは入院食だったけど・・・痩せてない。 あぁ点滴って栄養あるから、だから痩せなかったのか？？ 本当に突然何が起こるかわかりませんね... 続きをみる

ひとりごと

お友達とランチ 楽しかった！！！ でもね、こんな感じの生活してると 痩せるわけないですよね('_') うーん困ったなぁ 夕食はまた外食のお誘いがあり、やっぱり行って来ます。 私の「転機」っていつくるんだろう？ 待っていてもこないかなぁ。 ブログで、食べたものを記録すれば痩せるはずって思ったけど、 ... 続きをみる

1か月ぶりにジムへ行って来ました

体重58.9㎏　　体脂肪率34.9％　　体年齢５３歳 近所の安いジムで、ランニングマシーンにのってきました。 30分で、2.8㎞。 3㎞まで走ろう？歩こう？？としたけど、足が疲れちゃった(＾◇＾) お昼ごはん　　　市販の弁当に残り物を少しのせたやつ。 取り敢えずの目標は、30分で3㎞走る。歩く？

またまた体重増えちゃいました！

油断するとすぐに太る・・・。 ダメだな。ちゃんと目標決めなくては！

ラーメンのお誘いにはすぐにのっちゃいます

体重58.9㎏　　体脂肪率34.7％　　　体年齢53歳 近所の安いジムにいってみたら満員。 ランニングマシーン空いてない。 帰宅すると、なぜかラーメン食べに行く雰囲気になっていて、 行って来ました。 昇龍　という四川ラーメン店 スープも真っ赤っか。唐辛子そのまんま入ってました。 辛い！！！！むせた... 続きをみる

ソーセージ大好き！

体重58.7㎏　　　体脂肪率34.9％　　　体年齢52歳 さっき、ソーセージ一杯焼きました。 レモン＆パセリ　大好きです！ 一人分ではないけれど、ビールと一緒ならいけるかも。 ぼくの鼻の穴も広がっちゃった。

病み上がりですが仕事に行きます

今から仕事。途中でまた体調悪くなりませんよーに！ 体重58.8㎏　　体脂肪率35.3％　　体年齢53歳 今日の夕ごはん（予定） トマトすき焼き　大量のトマトを入れました。まだおかわりのトマトもありますから。 お父さん早く帰ってこないかな。と窓から外をのぞくワンコのしっぽの先 　　　　　　　　　　　... 続きをみる

あーぁ本当に痩せたいな

体重58.5㎏　　体脂肪率35.3％　　　体年齢52歳 体調も良くなってきたところで、あらためて思う。 痩せたいなー！と 夕ごはん　レタスチャーハン（二人分）白和え おやつも低カロリーのクレープと、ハーブティーにしました。 なんとか、成功したい1か月に1キロのペースで・・・

コンビニバイト

体重58.7㎏　　体脂肪率35.5％　　体年齢53歳 風邪が治りかけ、食欲も体重も戻ってきた。 嬉しいことです！！ 夕ごはん　　生姜焼き　リンゴ　ご飯　味噌汁 一日、家で過ごし、テレビばかり見てました。 大手コンビニでバイトしている高校生が、風邪で休んだ時に 自分の、代わりのバイトを探してこなかっ... 続きをみる

体調は大分良くなったけど・・・

体重58.7㎏　　体脂肪34.7％　　体年齢53歳 風邪はだいぶ良くなったみたいだけど、気分の落ち込み方がヒドイ・・・。 これは今に始まったことではなく、若い頃から。 風邪引いただけで、体が2，3日思うようにならないと、なんかもうずっと風邪 引いて、次は別の風邪になって・・・とか　ダメだよねーそん... 続きをみる

風邪ひきました(*_*;

流行りの胃腸風邪で、急に体がだるくなり、何も食べれなくなりました。 １～２㎏は体重が減りましたが・・・ やっぱり、元気なほうがいい。 寒暖差が激しいですが、風邪など引かれませんように。

カラオケでダイエット？

あー背中のお肉がぁ！私の動きを更に、にぶくする。 昨日のごはん 実家に行って、お寿司を頂いて、自宅に戻るとああ～またお腹が空いてきた。 ので、最近ちょくちょく行っている一人カラオケ。 カラオケ友達もいるんだけど、友達と一緒だと必ず調子にのる。 ビールは２～3杯飲むしフライドポテトにソーセージ、唐揚... 続きをみる

なかなか体重が落ちない！

もう、ダイエットとか言ってるのに体重減りません。 今日は珍しく、朝ご飯和食でした。 弁当の残りなんだけどね。 　

お腹すいたときって・・

お腹すいたとき、辛いな～ 悲しくなるわ。 今日も午前中、ちゃんとおやつをいただきました。 朝ご飯7時に食べて、10時くらいには絶対なんか食べてるわ。 旦那さんの弁当。 こんな普通の弁当だけど、喜んでもってってくれたのが嬉しい。 社員食堂で、ランチでもカレーでもうどんでも、なんでもあるから 弁当をつ... 続きをみる

また太ってる・・

自分で、自己流でダイエットするってすごい大変。 食べること以外でもっと何か趣味とかあればいいのかな？ お昼ごはん 職場のお友達に「最近太ったね」って言われるし、 まぁ、太ったねと言われてもショックでもなんでもないんだけどね。 その通りだから！ 手芸屋さんに置いてあったので、ちょっとやってみました。... 続きをみる

寒い日が続いてるので散歩もできないです

さむ・・。 ワンコも外行きたくないって！ 家の中で自由にしてたほうがいいらしい。 相変わらず、お腹がすぐに減る。 サンドイッチ食べたい気分。 近所の人気サンドイッチ店で買ってきた！ 白身フライサンドのタルタルソースがちょっとぐちゃぐちゃ( 一一) キャベツと卵のスープは優しくて美味しかった！

急にナポリタンが食べたくなったので

大昔、まだ学生のころ・・ 大好きだったナポリタン 30年前に喫茶店で食べたのは、鉄板にのって卵が敷いてあったなぁ。 今もパスタ屋さんでたまに食べるけど、ちょっと違うんです。味が。 昨日の夜 懐かしいケチャップの色 今日の旦那の弁当。弁当も子供が高校までは毎日だったけどね。 今はたまにしか作らないなぁ

痩せることは簡単にはできないの

お友達とランチ。 楽しかったです(^^♪ 最近体重測りたくないんだけど、おそるおそる測ってみたら やっぱり、増加してた！ よほどのことがない限り痩せないんだけど、 その「よほどのこと」ってなんだろね？ きのこのジェノベーゼ 魚介のパスタとなすきのこのペペロンチーノ バジルの緑色がきれいです！

唐揚げは裏切らない

昨日　唐揚げ甘酢あんかけ 唐揚げはどういう風にアレンジしても絶対に美味しい！！ これ今日のお昼ごはん　市販のきつねうどんに、揚げちくわ乗せ。 ワンコの散歩、ちょっと長めにして運動しちゃおうと思ったけど、 ワンコ君が早く帰りたいって回れ右するから早く切り上げてきた。 ひきずって散歩するわけにもいかな... 続きをみる

まだあきらめてません。痩せたいです！

もう、ずっと体重も60㎏くらいで変わってないし、糖質制限も無理みたいな 感じなのですが、ダイエットはあきらめてません！！ 自己流だと楽だから、思いつくまましばらくやってみよう。 小腹の空いたときはこれがいいかな？ バスパウダーのシュワシュワ～っていう音が好き！ 香りもいいですよね！

なんでだろう？

順調に体重増加しております。 朝ごはん　　いつもとおんなじ 昼ごはん　　残り物 夕ごはん　 健康診断の結果がきた。 中性脂肪の数値が跳ね上がった！ なんでだろう？おかしい。 血糖値がすごく下がってる。糖質制限ゆるーくやっていたつもりだったけど こんなに下がるなんてちょっと驚いた。 っていうか、ちょ... 続きをみる

しばらくお酒なしの生活を送ります！

体重59.3㎏　　体脂肪率35.3％　　体年齢53歳 ダイエットしてるのに、ブログも始めたのに、相変わらずのこの体脂肪率。 原因はやっぱり、お酒飲みすぎ。ほとんど毎日だからな・・ 別に二日酔いになるとか、そういうんじゃないけど。 気が大きくなる・・食べてもいいや太ってもいいや。 なので、2月11日... 続きをみる

初詣！

ダイエットにはリバウンドがつきものってことです。 体脂肪率が増加中！！35.7％ 動いてない証拠。体脂肪率は正直者です((+_+)) 昼ごはん　　インスタントラーメン ちょっと遅めの初詣！熱田神宮へ(^^)/ 思ったより混んでました。少し雪が残っています。 帰りにイオン大高へ スマップとくに好きと... 続きをみる

体重測定したくなかったんだけど。

体重59.1㎏　　体脂肪率35.3％　　体年齢53歳 体脂肪率は正直だな・・最近、近所の安いジムがメンテナンス中で、 　 全然運動してない。寒いからウォーキングもしてないし。 ニュースで各地で寒波到来と知りました。 センター試験とか、受験生大変だな・・・頑張って！！！ 朝ごはん　　いつもと同じ！ ... 続きをみる

普通に・・日本酒4合飲んだ

なんか・・ なんで？コンビニで仕事してるだけなのに クレーム！ 本社にＦＡＸ 「髪の毛の長い人がいる。髪の毛の長い人の中にも、きちんと束ねてとめて いる人もいるのに、束ねていなくて清潔感のない人がいる」 「一応、食品を扱っているのにキチンとしてほしい」 んだって。 私のこと？ 髪長い人ほかにもいる... 続きをみる

お酒が美味しい・・ダイエット以前の問題！

体重58.8㎏　　体脂肪率34.９％　　体年齢53歳 コンビニの仕事は結構気を使う。 お客様も、お年寄りの方も多いし。 疲れることも多い・・と言い訳をしてから 朝ご飯　　いつもとおんなじ 昼ご飯　　頑張って！おかゆ　　　と、残り物 夕ごはん　　コンビニ弁当 　　 帰宅後　　焼酎お湯割り2杯　　その... 続きをみる

あきらめず！懲りずにダイエット！

体重58.7㎏　　体脂肪率35.3％　　体年齢53歳 今はあきらめたくないわ。 　 あんまり、体重変化なくても、逆に太ってしまっても、 これが最後！！って気持ちで。 朝ごはん　　　いつもと一緒 昼ごはん　　肉じゃが　焼き豚ときゅうりのナムル　レンジうどん 昼から仕事 夕ごはん　　コンビニ弁当　サラ... 続きをみる

成人式

朝　　体重59.3㎏　　体脂肪率34.8％　　体年齢53歳 朝ごはん　　いつもと一緒 昼ごはん　　モスバーガー　　いつもフライドポテトを食べるけど今日はなし！ 　 おやつ　　紅茶に、クッキー2枚　じゃがビー少し　せんべい、チョコレート 夕ご飯　　ご飯　味噌汁　 　　　　　ブロッコリー　ほうれん草し... 続きをみる

また油断して、太って落ち込むおばさん

今日の朝　体重測定　　 体重59.7㎏　　体脂肪率35％　　体年齢53歳 昨日、飲みすぎ食べ過ぎですごく増えてしまった。 昨日朝　　いつもと一緒 昨日昼　　チキンカツサンド　コーヒー 昨日おやつ　　ヨックモックのチョココーティングクッキー 　　　　　　　５，６枚でやめとこうと思ったけど、止まらなか... 続きをみる

旦那さんは明日から仕事！私は明日から3連休

体重58.7㎏　　体脂肪率35・3％　　体年齢53歳 コンビニ（公共施設内）で仕事ということもあり、正月ちょこちょこと仕事 だった私。 旦那さんはまぁ普通のサラリーマン（もうすぐ定年だけど）　で、お正月休みも 今日で終わり！ でも、私は明日から3連休！ 掃除もしたいけど、あと何しよう？ まぁ、歳と... 続きをみる

今日の食事　　新年あけましておめでとうです

朝の体重測定　何日かぶりに・・ 59.0㎏　　体脂肪率35.0％　　体年齢53歳 お正月はやっぱり、ご馳走食べました。 とは言ってもそこまで豪華ではなく、お刺身とかお寿司とか・・ 和菓子など・・かにとか。 今日の朝ごはん　　いつものかんじです。 　 僕もお正月は少しいいものを食べましたわん！ 　 ... 続きをみる

大晦日ですね・・

今年も暮れていきますね・・ ダイエットもなんだか、全然上手くいかず、リバウンド気味！！ でも、今年一番大きな出来事は、このブログを始めたことなんです。 パソコン・スマホ　使い方もよくわからないのに、よく始められたものだと('_') 来年も1から勉強？しますかね。 アカウント？パスワード？INポイン... 続きをみる

1月3日まで体重測定しません！！

１泊旅行・・楽しい・・太る！ 昨日　お昼ごはん　　ドライブ中の定食屋さん　さんま　豆腐ハンバーグ　サラダ 宿泊先は海の近く　　綺麗ですね。ヤシの実でありがとう　ごゆっくりだって！ バイキング方式だったので、いろいろ食べちゃった。瓶ビール2本　チューハイ2本 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　... 続きをみる

今日の食事　　旦那さんが正月休みに入ってます

今日も体重測ってない。1月3日までのらないんです。 朝ご飯　　いつもと一緒 昼ご飯　　オムレツ　白菜と豚肉中華炒め　ほうれん草　ご飯　味噌汁 昼から仕事 夕ご飯　　コンビニ弁当　今日のお弁当、エビチリとっても美味しかったです！ 帰宅後　　焼酎をローズヒップティーで割りました。 　　　　　もう、なん... 続きをみる

今日の食事　　痩せないなぁ((+_+))

朝ご飯　　いつものかんじ　二人分 昼ご飯　　ブロッコリー　ゆで卵　サーモンのサラダ　　とんかつ3切れ 夕ご飯　　コンビニ弁当（肉じゃが弁当） 　　　　　もらったもみじ饅頭とスナック菓子 帰宅後　　焼酎2杯　　サラダとトンカツが残ってたんで食べたよ。 　　　　　　　　　　チョコレートとポテチを少し・... 続きをみる

今日の食事　　失敗の予感？

二日連続で、ご馳走の誘惑に負けてしまった。 今日はもう普通の食事にして、年末の旅行とお正月に備えるぞ！と 思いきや、1か月ぶりに帰った実家でお寿司が買ってあった。 普段は質素な生活をしている両親なので、きっと待っていてくれたんだと思う。 食べた。（ダイエット中だからいらない！　って言えないし） お... 続きをみる

今日の食事　　今日も仕事

昨日も今日も、仕事・・ もう、クリスマスなんて関係ない年齢だし、あんまり気にしてないけど、 気にしてる・・といえば、やっぱり クリスマスケーキ！！もう誰と食べようが関係ない 別に仕事終わってから、夜中10時だって食べようと思えば食べれる。 焼酎とクリスマスケーキは意外と合う。 ご馳走さま(＾◇＾)... 続きをみる

今日の食事　　クリスマスケーキはダイエットの天敵

浮かれていてはいけない。 どこもかしこもご馳走だらけのクリスマス。 朝ごはん　　いつもの喫茶店でモーニング 　 昼ごはん　　朝、食べたのが遅かったのであんまり食べてない。 　　　　　　スパニッシュオムレツと、ソーセージ3本 昼から仕事　　みんなが楽しんでいるときに仕事のパターンが多い ねぇねぇ 今... 続きをみる

今日の食事　　この時期のダイエットは辛いのよ

クリスマス、お正月とそのまま流されそう。 毎年、お正月なんて３キロぐらい増えてる。 うーーん( 一一) 朝ごはん　　いつもと同じ 昼ごはん　　残り物 おやつ　　ローズヒップティー　クリームブラン 　　　　　この赤色(^^♪　お肌によさそう！ 今、「まて！」の特訓中(^^)/~~~ 「おて」は上手に... 続きをみる

今日の食事　普通な一日

今日、上手くいってないダイエット。 体重測る気がしないので・・ 朝ご飯　　いつもと一緒 　 昼ご飯　　味噌汁　　低糖質プリン　　山芋のお好み焼き風 　 午後から仕事　　の前にハーブティー 帰宅後　　飲んでます。 　

今日の食事　仕事休みの日はいつもジーパン

体重58.9㎏　　体脂肪率34.8％　　体年齢53歳 朝ごはん　　いつもと一緒 昼ごはん　　チキンクリームカレー　サラダ　コーヒー そういえば、休みの日はいつもジーパンとシャツ着てる。 寒いときは、おしりの隠れるくらいの上着と、スニーカーはいて買い物。 ダイエットに成功したら、素敵なワンピースとか... 続きをみる

今日の食事　ダイエットは気長に・・

体重58.6㎏　　体脂肪率35.1％　　体年齢52歳 朝ご飯　　いつもと一緒 昼ご飯　　ほうれん草しめじの卵とじ　　鶏肉オリーブオイル炒め 　　　　　ご飯　味噌汁 旦那さんのお姉さまから宅配便です。 本当に、水が美味しい素敵なところで生活しているのです。 （旦那も生まれ育ったところなんだけどね。）... 続きをみる

今日の食事　おやつは大切だと思う

体重58.3㎏　　体脂肪率35.2％　　体年齢52歳 朝ごはん　　いつものように 昼ごはん　　ソーセージパン　サラダ 甘いものが食べたくなって買ってきたチョコレート　おつまみ 結構いけます。美味しかった！ 夕ごはん　　お刺身　サラダ　卵焼き　大根の煮物　焼酎1杯 朝ご飯もちゃんと食べているけど、2... 続きをみる