51歳 楽しいことを見つけるブログ

ダイエットも失敗に終わり、これから
何を励みに生活しようか?
悪戦苦闘しながら、見つけていきます!

あーぁ本当に痩せたいな

体重58.5㎏  体脂肪率35.3%   体年齢52歳



体調も良くなってきたところで、あらためて思う。



痩せたいなー!と






夕ごはん レタスチャーハン(二人分)白和え




おやつも低カロリーのクレープと、ハーブティーにしました。


なんとか、成功したい1か月に1キロのペースで・・・