あー背中のお肉がぁ！私の動きを更に、にぶくする。

昨日のごはん

実家に行って、お寿司を頂いて、自宅に戻るとああ～またお腹が空いてきた。
ので、最近ちょくちょく行っている一人カラオケ。

カラオケ友達もいるんだけど、友達と一緒だと必ず調子にのる。
ビールは２～3杯飲むしフライドポテトにソーセージ、唐揚げ、お菓子など。

一人だとウーロン茶だけで1000円以内だし、1曲歌うと9カロリー消費しました
とかでてきて嬉しい。

で90カロリー消費してきましたよ。