５２歳　楽しいことを見つけるブログ

ダイエットも失敗に終わり、これから
何を励みに生活しようか？
悪戦苦闘しながら、見つけていきます！

今日の食事　　新年あけましておめでとうです

朝の体重測定　何日かぶりに・・
59.0㎏　　体脂肪率35.0％　　体年齢53歳




お正月はやっぱり、ご馳走食べました。
とは言ってもそこまで豪華ではなく、お刺身とかお寿司とか・・
和菓子など・・かにとか。


今日の朝ごはん　　いつものかんじです。
　





僕もお正月は少しいいものを食べましたわん！

　




昼ご飯　　カレーと　パン



　



午後から仕事　



夕食　　コンビニ弁当とサラダ



帰宅後　焼酎の紅茶割り1.5杯と、おつまみ色々


もう、お正月気分は抜けました。さー1月はダイエット頑張れそうです！