体重58.9㎏　　体脂肪率34.8％　　体年齢53歳

朝ごはん　　いつもと一緒

昼ごはん　　チキンクリームカレー　サラダ　コーヒー

そういえば、休みの日はいつもジーパンとシャツ着てる。
寒いときは、おしりの隠れるくらいの上着と、スニーカーはいて買い物。
ダイエットに成功したら、素敵なワンピースとか着ておしゃれなお店でランチしたいな

せめて、その日のために　おしゃれなワンピース買うぞ！とイオンへ行ったけど、
何も買わずに帰ってきた・・

夕ごはん　　唐揚げ、沢山つくる癖があるのでいつもこのくらい揚げる。
　　　　　　明日にはなくなってる。

　
食べたのはこのくらい。コールスロー　長いものり和え　おにぎり
焼酎お湯割り1.5杯

ブログを続けていれば、これ以上太ることはないだろうって
とにかく、多少太っても続けたいな・・ブログ