体重58.8㎏　　体脂肪率34.９％　　体年齢53歳

コンビニの仕事は結構気を使う。

お客様も、お年寄りの方も多いし。

疲れることも多い・・と言い訳をしてから

朝ご飯　　いつもとおんなじ

昼ご飯　　頑張って！おかゆ　　　と、残り物

夕ごはん　　コンビニ弁当

　　

帰宅後　　焼酎お湯割り2杯　　その辺にあるものをつまみにして・・

でも！　こんど3連休あるから、飲まずに頑張るよっ