体重58.９㎏　体脂肪率35.1％　体年齢53歳

朝　　いつもの朝食

昼　　親子どんぶり　味噌汁　チーズ　グラノーラヨーグルト

　
午後から仕事
夕　　コンビニ弁当とサラダ

帰宅後　いつもお夜食たべてしまう。お腹すくから・・・
焼酎お湯割り2合と、買ってきたケーキ

焼酎とケーキって・・・もうなんでもつまみです。
結婚26周年　ありがとう旦那さん　これからもよろしく！！