51歳 始めますダイエット!目標53キロ!!

51歳のもぐっぴが、インターネットや料理本などで
ダイエットを自己流だけど学んで、挑戦します。
体重は30年くらい変わらず、60キロ前後で推移?
ちなみにもぐっぴは、お肉大好き。チーズケーキ大好き。
お酒も大好きな更年期のおばさんです。

あ!なんだか体重減ってる


体重57.8㎏   体脂肪率35.1%   体年齢52歳



ちょっと減ってる。



理由はこれしかない・・




お酒を飲んでないから!!






いつもの朝ご飯 マーガリンべとべとです(^◇^)



27日までお酒が飲めません。
だから、それまでにもう少し痩せたいな。


怪我の功名??ちょっと違うかな?失敗したわけじゃないから・・


あの腹痛から1週間経ちました


体重58.2㎏   体脂肪率34.8%   体年齢52歳




早いもので、腹痛から1週間経ちまして、退院もして、



とっても平和です。ありがたや・・・






このサラダ、スープ、チキンステーキ、ビールを
すべて平らげた後の・・・急性虫垂炎でした。



早くビール飲みたい!!!

食欲も戻ってきてます



体重58.5㎏  体脂肪率34.6%   体年齢52歳



入院する前と同じ生活に戻って、とても嬉しいです。



ただ、2月27日までアルコール禁止なのがちょっと・・



お医者さんに言われてるから、飲んじゃったって訳にはいかないしね!!



禁酒禁酒!!!





朝ご飯   ソーセージパン コーヒー




昼ご飯   ピザトースト サラダ ヨーグルト




夕ご飯  いんげんごまマヨネーズあえ  イワシ生姜煮  卵焼き   サラダ



点滴のあとがすごく腫れてる。大丈夫なんだろか?



でも、やっぱり



家がいーやぁ(^^♪


入院してました

2月11日、深夜に突然の腹痛。



夜間の救急外来に旦那の車で行って、



そのまま入院!



急性虫垂炎で4日間の入院となりました。



大したことはありませんよ。



1日絶食して、あとは入院食だったけど・・・痩せてない。



あぁ点滴って栄養あるから、だから痩せなかったのか??



本当に突然何が起こるかわかりませんね・・・



全快したので、今日退院です!




13日朝ご飯 味噌汁ちょっと飲んだあとですが。




14日  朝ご飯




14日  昼ご飯  バレンタインチョコがついてました




14日  夕ご飯  この日はずうぅっとおかゆさん。すごい量が多い。


盲腸って、子供がなるんじゃなかったの??

ひとりごと


お友達とランチ



楽しかった!!!



でもね、こんな感じの生活してると



痩せるわけないですよね('_')



うーん困ったなぁ



夕食はまた外食のお誘いがあり、やっぱり行って来ます。



私の「転機」っていつくるんだろう?



待っていてもこないかなぁ。



ブログで、食べたものを記録すれば痩せるはずって思ったけど、



はやりの糖質ダイエットもやったらすぐ痩せるって思ったけど・・、



また、他を探すかな。




名古屋の「甲羅」でランチ
前菜




カニクリームコロッケ  トロトロで蟹の味がしっかりとして美味しい




お豆腐  味がしっかりしていて濃厚でした!




お寿司&デザート   
あーお腹一杯。大満足!!