52歳 楽しいことを見つけるブログ

ダイエットも失敗に終わり、これから
何を励みに生活しようか?
悪戦苦闘しながら、見つけていきます!

こんな普通?の一日




3人(大人2人+わんこ)でお散歩です。


楽しい一日。


屋台の唐揚げや、ケバブや、サンドイッチを食べ、フランクフルトも!


ま、ぁいい一日だったと・・・



何やら、かわいい車が並んでます。公園に!




たかそ(+o+)



公園の中の紅葉です・・










ワンコも、ソーセージかじりました。
いつもお出かけのときはもらえるんです。
おいし~い!





最近、お酒を飲みすぎているんです。
あ、でも何か、やらかしたとかそういうことではありません。


でも、止まらなくなるときがあるというか・・


これからまだ、先長いと思ってるので、お酒の飲み方も考えたいと



思っております。(も、ちょっと減らしたいのです)


お酒の美味しいお店

仕事も辞めたというのに、お酒を飲みに行ってきました。


ちょっと罪悪感が・・・


家のリフォームが済むまで、まぁちょっとの間。


ゆっくり・・・




隠れ家的なお店でした。
まずはビールで乾杯!!








アンチョビのグラタン風




だっさい・・(お酒の名前です(^^)/)美味しいわ
あとおつまみ。





空(これは大変美味しいです)くう です




こんな感じのお店
店の主人も酒好きそうな人でした。


裏でビール飲んでいたの目撃!!


でも、出てきた料理もどれもこれも
お酒に合うし、美味しかったです。



最近、飲みすぎなんで、(今日も旦那と飲みますが、
ちょっと考えているんです。)


酒辞める辞めるといって、全然辞めれない人・それは私です





家の用事は一杯あるけど・・


なんだかんだで、家の中のこと、今休み中にやりたいことは一杯あるかな。


車の整備・点検・・


家のリフォーム・・


体調不良の原因、バリウムと胃カメラと大腸の検査


まぁ、どれもこれも少しずつしかやれないことなんで、


少しずつ、毎日ね




何にも理由はないけど、写真とりたかったので


記念撮影。


やっぱりかわいい♡








無償の愛(笑)





なんでも許しちゃう(^◇^)





テレビで、大腸の中にあるらしい、やせ菌とデブ菌! 解説してたので、みました。


で、短鎖脂肪酸をつくる、やせ菌の餌となるのが、食物繊維なんだって!!


食物繊維には、2種類 水溶性と不溶性があり、水溶性食物繊維は水にとけやすい


海藻など・・で、その水溶性食物繊維というのがまさに!!やせ菌を増やす♡


らっきょう・納豆・切り干し大根・にんにく・ごぼう・かんぴょう


そして・・なめこ


というわけで、なめこうどん。つるつるっと完食。


また食べるよ~