52歳 楽しいことを見つけるブログ

ダイエットも失敗に終わり、これから
何を励みに生活しようか?
悪戦苦闘しながら、見つけていきます!

今日の食事 やっぱりチーズタルトは😋

体重59.2㎏ 体脂肪率35.4% 体年齢53歳
 
朝  パン 目玉焼き サラダ ミルクコーヒー
 
昼  残り物


おやつ  昨日のお土産の残り ハーブティー


昨日、だいぶ歩いたからかな?ちょっと膝が痛いなぁ・・


夕  今日も焼酎お湯割りと、

ダイエットなかなか難しいわ!!