52歳 楽しいことを見つけるブログ

ダイエットも失敗に終わり、これから
何を励みに生活しようか?
悪戦苦闘しながら、見つけていきます!

今日の食事 

体重59.1㎏ 体脂肪率34.8% 体年齢53歳


朝  いつもの朝食 パン サラダ ミルクコーヒー


昼  昨日の残り物です


夕  チキンクリームカレー マカロニサラダ 豚肉にら炒め オクラ梅あえ 
   焼酎お湯割り

焼酎ほーんとに美味しい😋